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國際中心／綜合報導新加坡一名52歲吳姓男子，因同居女友不願清晨5點起床幫他「切水果」，竟將女友五花大綁毒打，甚至抓女友15歲女兒來看她媽媽慘狀，還在女友面前問女兒：「我可以強姦妳嗎？」。▲男綁打女友，還問她女兒：可性侵妳嗎？（圖／資料照）綜合外媒報導，事件發生於去年9月8日，吳男與54歲女友與朋友喝酒，直到隔日凌晨3點才一起回女友家睡覺。不料吳男在清晨5點時醒來，並要求女友起床切水果給他吃，卻遭對方因太累拒絕，讓他憤怒拿起床邊手機充電線，將女友四肢綁住，猛打對方。不過，這仍無法消除吳男氣憤，並跑去女友的15歲女兒房間將她叫醒，拉她到房間來看她媽媽慘狀，且在女友面前問女兒：「我可以強姦妳嗎？」這讓女孩聽後趕緊逃跑，結果被吳男抓住頭髮，且賞了兩巴掌。事後，吳男遭到警方逮捕，才發現他前科累累，吳男曾犯下多起搶劫、強姦、蓄意重傷及走私毒品等罪。本月26日吳男被控訴6項包括蓄意重傷、非法禁錮與侮辱女性尊嚴等罪，他也在法庭上認罪，將在12月20日宣判。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導她遭母逼換房睡！供爸滿足性慾達6年女約開房遭下藥！昏7天還被拍片勒索少女借住大伯家 3個月遭性侵60次男童性侵女童下體！老師顧玩手機不知

文/李仁芳大家在研究各地的比較利益時，總習慣以成本考量的生產條件出發，但其實以食衣住行等「生活甜度」考量的生活條件，才是影響當地熱門程度的關鍵。無論出門行旅他鄉或是遠方朋友到訪本地，旅遊基本上就是各處城鄉在地生活方式的體驗與分享。而某處城鄉會成為熱門旅遊標的，其實是看這城鄉的民生服務，如食衣住行育樂等「生活產業」提供多少「生活條件的比較利益」而定。觀光旅遊規模世界排名第一的法國，每年有8450萬的國際遊客。他們的食（米其林評鑑、葡萄酒莊產區體制）衣（巴黎時裝周）住行育樂生活產業，無論在產業營運模式或世界級品牌家數，毫無懸念均展現出執全球生活條件比較利益牛耳的氣勢。至於東鄰日本，2016年國人赴日約430萬人次，而日客來台人數卻只190萬人次，這個2.26比1的比數，或許可以當作台日兩地生活條件比較利益落差的估值。若再以兩地人口總數去加權，日本的生活條件比較利益估值更高達台灣的12.33倍。生活條件比較利益的落差，表現出兩地食衣住行育樂方方面面「生活甜度」的檔次不同。譬如旅人在台北東門、南門市場走一回，然後對比京都錦市場、出町桝形商店街走一回；或是九份基山路逛遊，再對比京都東山二年坂、產寧坂逛遊，他大概就能體會什麼叫做12.33比1的生活甜度差距。這個生活甜度落差可以更現實地計量呈現——近年國人訪日消費額逐年成長。以2015年為例，訪日觀光支出達台幣1621億元。但近五年日客來台消費額卻逐年遞減，從一一年平均每位消費8.3萬元，到一五年銳降至5.5萬元，五年來台日觀光逆差高達台幣一千億元，這個逆差其實就是兩地生活條件比較利益落差的結果——這個觀看角度正是Value Up思惟（日生活甜度高於台），而非Cost Down（台比日生活物價水準低很多）思惟。生活條件比較利益的提升需要長期視野與投資，像前瞻計畫中台幣25億元的「城鎮之心工程」，只是地方生活「舞台」的初步搭建。硬體「舞台」搭好後，上面優質食衣住行育樂生活產業的著地生根與茁壯，才是影響在地生活甜度的靈魂軟件工程。更多今周刊文章外派國外那個城市薪資最高？答案是..更多論壇文章 海豹突擊隊「地獄週」訓練，教你如何完成長期目標 守中這一局 恐成「殘局」 好女人受的傷最重：聽話的女兒，卻深陷泥沼？ 請擦乾眼淚 繼續捍衛台灣的民主體制 春風不過玉門關 韓流也過不了淡水河 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】減肥要少吃多動、減少糖分和熱量攝取‧‧‧然而知易行難，為了減肥而節食、運動往往帶來很大的心理壓力，因此最終減肥成功的人屈指可數。好消息！單純將午餐換成優格，竟然就可能有減肥功效！日本醫學博士自身減肥經歷，將午餐換成優格，竟成功甩肉15公斤！ 優良蛋白質可能有助增肌減脂 日本富永疼痛科診所院長、醫學博士富永喜代表示，他現在雖然有著身高160公分、體重50公斤的標準身材，但在學生時代體重曾高達65公斤。後來他作為麻醉科醫師在醫院服務，因為肥胖和壓力、熬夜的關係，身體越來越不健康，而且長時間待在手術室、無法定時如廁，有嚴重的便秘情況。 當時富永喜代平日的飲食，雖然熱量足夠，但營養不均衡，導致體脂肪增加、肌肉卻很少，不但身體更差、更容易疲勞，還有維生素B1缺乏症，造成下肢水腫、麻痺，甚至曾因為過勞而病倒。 後來他下定決心減肥，靠著攝取蛋白質為主軸的飲食方式成功甩肉。除了多吃蛋、豆製品、魚類、乳製品、低脂肉類等優良蛋白質，富永喜代認為她減肥成功，並得以維持健康體重的關鍵，是午餐吃優格的減肥方式。 富永喜代將每天的午餐換成450g無糖優格，不但有飽足感，透過攝取優良的蛋白質，還能有效幫助肌肉生長，再加上優格強力的整腸效果，也改善了便秘。富永喜代強調，體重過重的人可能會有腰痛、膝痛、髖關節疼痛等問題，突然間開始高強度運動的話相當危險，因此透過攝取蛋白質來增加肌肉量，可以提高基礎代謝率，有助減肥。 2011年一項發表在《營養學期刊》的美國學者Baer等人所進行的研究也指出，透過提高攝取的蛋白質比例，即使不做額外運動，也可能有助於減脂、保留更多肌肉。日本瘦身專家和田清香也認為，午餐吃400g以上的優格，不但非常有飽足感，還會因為沒有攝取過多的碳水化合物，不會讓餐後血糖飆升，有利於減肥。 午餐吃優格減肥法這樣做 做法 ※由於要持續吃，所以好吃也很重要，建議先選擇自己喜歡的口感和味道開始嘗試。 【延伸閱讀】

為了讓 Google 地圖中商家等地點的評論更具效用，Google 稍早為其新增了使用 hashtag 的功能。現在在評論區留言時，使用者可以增加與內容或店家相關的 hashtag，數量最多五個，在確認發送前，系統會將你有使用的 hashtag 全數列出，方便你進行確認。而對於其它人來說，新功能將能讓你透過 hashtag 尋找評論留言中擁有相同 hashtag 的商家或地點，進一步提升搜尋的效率。在使用 hashtag 的方式上，Google 表示留言評論的人，應該要使用像是 #vegetarian（素食）、#goodforselfies（適合自拍）、#sunviews（日落美景）和 #wheelchairaccessible（輪椅友善）等明確的內容，而不是像 #love 或 #food 這類意義太過廣泛的字詞。根據 Google 對 TechCrunch 的說法，該功能在國外已經於一週前在 Android 設備上推出，至於對中文的支援根據過往經驗，相信應該還得再耐心等等，而 iOS 方面則還沒有相關消息。除了這項新的改進之外，近來 Google 也為陸續地圖增添了儲存與商家間的對話、跟隨商家、群組行程規劃、分享行程進度和通勤標籤等功能。如果你還沒使用過這些功能，不妨看看我們早先的相關報導了解一下吧。

台視、東森新戲《艾蜜麗的五件事》今晚 (11/24) 首播，昨天舉行首映記者會，眾主演鍾瑶、林子閎、王家梁、臧芮軒、張雁名、林子熙、歐陽倫、林意箴、于子育、楊鎮、林埈永 (綠茶)、蔡祥、簡建安等全員出席。女神鍾瑶雖亮麗現身，卻因感冒恍神，被眾人笑說是艾蜜麗上身，跟劇中角色很ㄎㄧㄤ的模樣毫無違和。▲《艾蜜麗的五件事》演員出席記者會，左起：楊鎮、林意箴、歐陽倫、林子熙、林子閎、臧芮軒、鍾瑶、王家梁、張雁名、于子育、蔡祥、林埈永、簡建安。鍾瑶表示這次角色很活潑、搞笑，跟過去演出類型完全不同。她和林子閎甚至因入戲太深，後來兩人一見面就鬥嘴，連活動當下也互噹不停，引起現場大笑。子閎還吐槽鍾瑶：「我本來怕她會很嚴肅或很安靜，結果我們現在一見面就鬥個沒完，她會故意踩我腳，趁我低頭時用中指戳我耳朵或鼻孔，超級幼稚的。」鍾瑶飾演的女主角艾蜜麗，和林子閎飾演的竇儒，在高中時期就是青梅竹馬。今天首集兩人重現高中裝扮，但相較於滿意自己學生LOOK的林子閎，鍾瑶卻笑虧自己每次都是男生頭，「我好像學生造型都會被搞得非常中性，可能是我很適合這種風格吧，而且我學生裝扮常被說很像李國毅，哈哈。」劇中鍾瑶和林子閎雖是從高中就認識，卻是不打不相識的損友關係。甚至兩人學生戲一出場，就是考試作弊情節，林子閎為避免被老師發現作弊的紙條，故意踩著紙條跛腳走路，畫面超搞笑。林子閎笑說他們為掩飾作弊的這個橋段，排戲時想出超多不符合人體工學的動作，彷彿像雜耍特技團，搞得大家不停笑場。他還神秘透露，之後學生戲還會有更多有趣的劇情，要大家好好期待。首播劇情，鍾瑶竟然變成一具浮屍，還有大宿醉很ㄎㄧㄤ的瘋傻橋段，在戲裡一出場就有各種驚悚畫面。她笑說雖然浮屍戲充滿恐怖感，但她現場卻是拍得超享受，開心地在水裡躺超久，直呼不想喊卡。宿醉的橋段，鍾瑶要化滿臉花掉的醜妝，她笑說是高度還原自己爛醉後醒來的臉，「我以前宿醉醒來真的就是長這樣，而且還滿眼眼屎、眼油，剛睡醒甚至眼睛都會有點張不開，臉上都是花掉的妝、掉了的睫毛膏之類的。」台視、東森最新偶像劇《艾蜜麗的五件事》今晚首播，自11/24 (六)、11/25 (日) 起，在台視、東森綜合台每週六日晚間10點播出，請鎖定收看。本劇同時與LiveMe直播平台合作，在今晚9點直播【艾蜜麗的五件事－占星之夜】為戲宣傳。主演鍾瑶、林子閎、王家梁、臧芮軒將上線與觀眾互動，並邀請LiveMe占星主播高占塔為4位主演占星推算，粉絲們別錯過喔。

委內瑞拉女子卡貝薩（Yoli Cabeza）從一家醫院被送往另一家，最後在產房外的走廊生下女兒尤斯瑪里（Yusmari），因為她子宮收縮得太快，醫療人員來不及給予她協助。37歲的卡貝薩診斷出有高危險妊娠，但這仍無法讓她逃過成為委內瑞拉醫療人球的命運。由於缺乏醫療人員、物資或衛生設備，患者不得不從一家醫院換到另外一家。卡貝薩說，她在波利瓦省第一大城蓋亞那市（Ciudad Guayana）的「每家醫院轉了一圈」，最後回到第一家內格拉希波里塔（Negra Hipolita）產科醫院，「他們將我帶進去」。令人難以置信的是，這種案例在委內瑞拉可說是層出不窮，許多產婦被迫在街上分娩，因為她們無法進入國營醫療機構。一名產婦11月初在波利瓦省規模最大醫院前的一棵樹下誕下兒子，攝影機將她生產過程捕捉下來。由於管理不善和美國制裁導致油價暴跌，委內瑞拉陷入經濟崩潰危機。聯合國說，自2015年來，約有230萬人逃離委內瑞拉，其中有許多人是醫生。根據10多個非營利組織調查，在2012至2017年間，約有2萬2000名醫生移民至國外，是總人數的一半以上。此外，還有6000多名護理師（占全體74%）和6600名實驗室技術人員離開祖國，醫院裡則有90%的必需藥品和物資缺乏。一名在首都卡拉卡斯規模最大產科醫院任職的護理師說，醫院經常拒收患者，「因為院裡沒有手術材料、沒有麻醉師。他們甚至沒有氯可以清潔隔間」。孕婦有時還得自行準備消毒劑和垃圾袋。24歲的瓦爾加斯患有子癇前症，症狀為高血壓的子癇前症會引發更嚴重的問題，可能導致母親和寶寶有性命危險。當她抵達醫院時，醫院大門深鎖。幾個小時過去，瓦爾加斯宮縮愈來愈強烈，寶寶從她體內滑出時，頭部還撞到地上。她說：「寶寶滑出來時，他們甚至沒幫我把他接起來，沒有任何工具能剪斷臍帶。一片混亂。」22歲的羅哈斯（Carolina Rojas）剖腹手術被推遲多次後，差點失去女兒。羅哈斯說：「第一次沒有專科醫師，第二次則是小兒科醫師或麻醉師沒來。」她的女兒吞下羊水，出生後在醫院住了8天。根據委內瑞拉衛生部公布的最新數據，2016年新生兒死亡率上升30%，共有1萬1466名一歲前幼兒死亡。

（中央社布魯塞爾25日綜合外電報導）歐洲聯盟正式批准和英國分手的協議，英國將成為歐盟28個成員國中首個退出的國家。文件包含一份580餘頁具法律約束力的退出協議和26頁政治宣言，以下是美聯社摘錄重點。退出協議部分：●過渡期英國將在明年3月29日離開歐盟（EU），但之後仍會留在歐盟單一市場並受歐盟法規限制，直到2020年12月底，這段期間雙方將規劃新的貿易關係。若雙方認為需要更多時間，他們可在2020年7月1日前將過渡期延長最多2年。●愛爾蘭邊界為確保歐盟成員國愛爾蘭和英屬北愛爾蘭間不存在「硬邊界」，也就是海關檢查站或其他障礙，協議要求雙方須提出「防護網」措施。英國將先和歐盟維持海關協議，直到被新的永久貿易協議取代。由於雙方表示，他們希望新協議在2020年底前上路，果真如此，「防護網」措施將不會派上用場。●分手費英國同意支付約390億英鎊（約台幣1兆5500億元），以負擔截至2020年英國身為歐盟成員國承諾分擔的歐盟計畫資金和工作人員年金。●公民權住在英國的歐盟公民和住在歐盟其他地區的英國公民，將繼續享有在當地居住和工作的權利。針對未來雙邊關係的政治宣言部分：雙方承諾「在經貿、執法和刑事審判、外交、國防安全和更大範圍的合作上，達成遠大、廣泛、深入及有彈性的夥伴關係」。不過，許多細節將等到3月29日英國脫離歐盟後才會著手規劃。●貿易英國和歐盟將努力達成「全面性」經濟關係，包括一個自由貿易區。雙方將共同作海關方面的安排，以促成貿易免稅。雙方還承諾，將「建構和改善」脫歐協議所設定的暫時性單一關稅領域。為確保雙方經濟關係不致起摩擦，英國「將考慮在相關地區遵守歐盟法規」。但文件內容也認知，雙方關係的密切程度，將受到歐盟保護自身單一市場完整性和英國追求獨立貿易政策的雙方願望限制。●愛爾蘭邊界英國和歐盟承諾，將以永久解決方法取代「防護網」措施，也就是「設立各項替代方案，以確保愛爾蘭島上不存在硬邊界」，其中可能包括至今尚未開發的科技方式。●金融服務為了讓跨境金融服務更順暢，雙方應研究能否承認對方的監管體制具同等效力，目標是在2020年6月底前完成評估。●漁業誰有權進入英國和歐盟海域是最受爭議議題之一，暫時遭到推遲。宣言僅表示，理想狀態下，雙方應在2020年7月1日前「達成新的漁業協議」。●安全「只要技術和法律允許」，雙方將嘗試維持和目前同等級的執法合作。「歐盟相關單位和英國當局之間」，應「及時進行情報和敏感資訊交換」。●旅遊英國和歐盟公民短期互訪，將享有免簽證待遇。（譯者：張正芊/核稿：林治平）1071126

【早安健康／張承宇報導】重要會議或考試進行到一半，總是感受到上湧的尿意而難以專注？或是出門遊玩總是要注意每一個休息站、公廁的位置，害怕頻尿、漏尿讓你憋不住？日本泌尿科專業醫師指出，頻尿漏尿問題可能與骨盆底肌群肌力不足有關，而簡單的跨步、蹲下動作，就能輕鬆強化骨盆底肌，改善頻尿、漏尿困擾！ 吃對食物、鍛鍊膀胱，改善漏尿頻尿 日本泌尿科醫師關口由紀表示，頻尿、漏尿的問題，可能是由於骨盆底肌群因老化、生產等原因漸漸鬆弛，特別好發於女性40歲、男性70歲左右的時間。另外，年紀增長也會造成膀胱儲尿量減少，使人容易感受到尿意而引起頻尿。 日本主婦之友社出版《ちょびもれ女子のための「あ！」すっきり（暫譯：給不時漏尿女性的清爽密技）》一書也指出，攝取過多含有「酪胺（Tyramine）」的食物也可能會引起神經興奮，讓膀胱受到刺激而引發頻尿。例如起司、優格、泡菜、納豆等發酵食品以及酒精，都是富含酪胺的食物，應避免過量攝取，以免頻尿加重。 另外關口由紀也建議，當有尿意時先稍微忍住，可以幫助訓練膀胱，最好將每天上廁所的次數壓制在4～8次左右。而面對憋尿可能得到膀胱炎的疑慮，關口由紀也強調，膀胱炎的主因是細菌感染，忍住不上廁所其實並不會造成膀胱炎，不用過度擔心。 另外，關口由紀也推薦了一個簡單的動作，可以鍛鍊骨盆底肌群，達到預防改善頻尿的效果。 鍛鍊骨盆底肌群，改善頻尿問題 【延伸閱讀】

以色列2011年諾貝爾獎得主丹·謝赫特曼博士(Dr. Dan Shechtman)於11月16日拜會教育部，由教育部葉俊榮部長及范巽綠政務次長接見，雙方交流分享兩國推動學齡前科學教育的經驗，並由臺灣幼兒園教保活動課程大綱的總綱召集人臺北市立大學幸曼玲教授及臺灣師範大學蕭顯勝教授，與會分享「從幼兒園教保活動課程大綱談臺灣幼兒科學教育」及STEAM教學活動。丹·謝赫特曼博士(Dr. Dan Shechtman)表示他的教學是將幼兒視為成人，用兒童聽得懂的語言，教宇宙、地球、物理、人體等相關科學知識，這是他從小教四個小孩及孫子們的方式，都有很好的成效，目前正在海法市幾所幼兒園進行此創新科學教學，也希望未來有和臺灣合作的可能。會談當中，葉部長對於丹·謝赫特曼博士(Dr. Dan Shechtman)把幼兒視為成人，以及強調以知識為本，重視對話，不以提供幼兒實際操作機會為主等情形之下，與我國將科學教育融入於統整課程中的方式有所不同，因此，透過本次拜會，對於如何培養幼兒的科學能力及素養雙方進行了深刻的討論，也期待未來能有機會做深入的了解。本次拜會有助於形成國際和跨文化間的彼此理解，這是促進國際間友誼的重要力量，教育部亦規劃至以色列進行參訪，以實際了解以色列學前教育發展的特色。

台北市長柯文哲險勝丁守中，柯媽媽說開票過程她一點都不緊張，因為她認為做的好也被罵，就算沒有當市長回去當醫生也好，對於丁守中要提出選舉無效，柯媽媽說隨便他，也幫中選會喊冤，認為開票會延遲都是因為票數太接近，所以才要更仔細開票。台北市長柯文哲媽媽vs.記者：「吹風吹到感冒還是怎樣，是不是我沒有感冒，我就是去掃街拜票啊，對不對，我就是掃街拜票，我沒有感冒。」台北市長柯文哲媽媽：「我就是去掃街拜票啊，我不是冷到。」聲音因為拜票喊到沙啞，台北每個里幾乎都有柯媽足跡，或許就是預測到，今年柯文哲選情會非常緊繃。台北市長柯文哲媽媽：「沒有緊張啦。」台北市長柯文哲媽媽vs.記者：「有沒有很緊張，還是怎樣，也沒有幾張啦，我是想說有當選就當選，沒當選....我跟你講啦，(柯文哲)這麼認真 每天都被罵，整天都被罵，不如回去當醫生。」話說的輕鬆，不過也透露出護兒心切，對於現在丁守中要提出選舉無效，柯媽說隨便他。台北市長柯文哲媽媽vs.記者：「丁守中有說要提那個當選無效之訴，管他的叫他去提啦，怎麼會這麼晚才會公布開票，你知道嗎，整晚都是在查票，整夜就是要查正確，因為差沒有多少(票)才會特別注意。」台北市長柯文哲媽媽：「管他的，讓他去提，整夜都在查票，就是要查最正確。」開票開到深夜，柯媽認為不只是要查個正確，砲口這會對準執政黨。台北市長柯文哲媽媽vs.記者：「也因為公投的關係，公投的關係，這次政府宣導沒人聽懂，不清楚啦，你自己排隊應該也排很久，對啊我也去排隊。」柯文哲以3千多票險勝丁守中，柯媽媽表情沒有勝利笑容，更多的是不捨兒子的憂愁面貌。更多 TVBS 報導不滿邊開票邊投票 丁告「中選會」選舉無效 選舉補助款不夠還房貸！ 柯文哲打選戰虧60萬 柯掉27萬多票！ 自嘲：沒被韓流滅頂算厲害 小黨友柯議員8人進議會 「柯家軍」儼然成形