皮膚也會換季皮膚也會換季 --林臻瑋醫師 季節更迭,尤其台灣的氣候又溼又熱,在戶外時皮膚很容易因為出汗造  成汗垢堆積,再進到空調或冷氣房裡時,則因為立即收縮導致毛孔皮脂 阻塞,形成種酒店工作種皮膚問題。 中醫認為肺主皮毛,又濕又熱的氣候或不當的飲食都會導致溼熱蘊肺, 皮膚便容易出現狀況。 因此,有皮膚問題困擾時應避免食用油炸、辛辣之品,如炸雞、冰淇 淋、巧克力等等,夏季的芒術後面膜果、荔枝、龍眼等因為屬熱性食物,甜度又 高,容易導致皮膚的發炎紅腫持久不癒,茄子、南瓜、竹筍等發性食 物,則會造成毛囊發炎充血紅腫情況更嚴重,應避免食用。少吃甜食, 或濃茶、濃酒、咖啡等刺酒店經紀激性飲料,多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,保 持排便通暢,避免熬夜。 另外要切記洗臉或洗澡時水溫不宜過冷或過熱,太冷會造成血管收縮、 油脂不易清洗,太熱會造成皮膚過度乾燥、發癢及過度鬆弛。換季景觀設計時, 除非臉部皮脂旺盛,一般只需早晚各洗一次臉即可,也千萬不可用力搓 洗。 常見的青春痘問題,就中醫的觀點來看,稱為「肺風粉刺」,中醫臟腑 歸類中的肺或腸胃失調都會出現皮膚症狀,而如果發租房子病的部位有特定 性,依據部位,也可做為臨床治療上的辨證論治參考。 許多長青春痘的病人常以為自己火氣大,猛吃黃連、蘆薈等試圖改善, 但是青春痘形成的原因很多,還是應該依據體質來決定治療方向,室內設計除了 清熱解毒的藥方可調整排便、降火氣外,有月經異常或血液循環障礙的 病人,還是應從體質調理的根本服用涼血袪瘀的藥方才會有幫助。 脂漏性皮膚炎也是常見的皮膚問題,也就是在皮膚分泌過多油脂之景觀設計處, 如頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳朵及胸前等部位,出現紅疹、脫屑、發癢 現象,或出現發黃、油膩的皮屑,中醫治療脂漏性皮膚炎,可用荊芥、  桑白皮驅風除熱,或是常飲薄荷茶,也有預防皮膚發癢找房子的保健功效,另 外還可以使用用白芷、薏仁、甘草、冰片、珍珠粉、黃芩、白芨等中藥 外敷問題肌膚或是頭皮,達到內外皆治的效果。 穴道治療也是有效的輔助方式,如太陽經的曲池穴、三陰交穴、血海 酒店兼職穴、太衝穴等,可以幫助皮膚代謝,經由穴位按摩或是穴位針灸,能加 強改善皮膚狀況。 皮膚問題多樣化,當皮膚問題造成困擾,不妨藉由中醫藥的方式,內服 中藥,或併用外用的方式,都能有效改善問題肌婚禮佈置膚。 
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